Prochaines dates de séminaires/Initiation plateau musculation

Bonjour à tous,

Je vous propose de découvrir ou perfectionner votre pratique de la musculation le samedi matin et/ou après-midi afin d'éviter les erreurs les plus courantes engendrant des blessures, mauvaises postures et inefficacité des exercices réalisés.

Des questions diverses sur la nutrition, les compléments alimentaires santé et performances pourront être abordées.

Pour participer et définir par la suite une date, merci de laisser un message dans cette rubrique afin de poser vos questions et de proposer vos disponibilités éventuellement.

Merci
Flo

Dispo le samedi de facon général, a fixer évidemment un peu a l avance.
Questions concernant la nutrition et bon choix de compléments

Alexandre

Alexandre a écrit:Dispo le samedi de facon général, a fixer évidemment un peu a l avance.
Questions concernant la nutrition et bon choix de compléments

Alexandre

Ok c'est noté. Je ferai un petit regroupement de personnes dans l'idéal mais de toute façon je mettrai en place cela rapidement (au moins une date sur novembre ou décembre et sans doute une autre durant les vacances scolaires autour de Noël.

Je suis aussi dispo tout les samedi jusqu'à fin décembre

En décembre, faudra compter sur moi, ça m'apprendra des choses utiles #LaSècheArrive

Questions sur tout ce qui me viendra à l'esprit!

Bonjour,

Concernant la première date je peux vous proposer ce samedi 19 novembre de 9h30 à 11h30 ou le samedi 26 novembre de 9h30 à 11h30.

J'attends vos réponses pour savoir quel est votre date possible et je vous propose de noter les thèmes/questions que vous souhaiteriez aborder.

En cas de désistement de votre part ou de la mienne, prière de le faire au plus tard la veille.

Merci,
Flo

Dispo aux 2 dates. A vous de voir

Thèmes principaux utiles pr moi : nutrition amélioration de la "diete actuelle" et complements.

Alexandre a écrit:Dispo aux 2 dates. A vous de voir

Thèmes principaux utiles pr moi : nutrition amélioration de la "diete actuelle" et complements.

Ok ca marche. A priori. J'attends confirmation pour les autres. Sinon j'ai déjà une autre personne ok pour le 26. En même temps je pense qu'il faudra plusieurs dates

P.S: Tu peux inscrire Charlène sur le forum et lui dire de venir participer le samedi si elle le souhaite aussi.

Peux tu m'envoyer ta diète sur Facebook avant que je puisse bosser dessus ? (

DATE RETENUE : 26 Novembre 2016 de 9h30 à 11h30.

Venez avec vos questions et votree bonne humeur pour un petit moment de partage de connaissances

Je serai aussi présente le 26.11 matin !

J'aurai également quelques questions sur ma diet Flo'

Merci.

Emilie

Bonjour à tous,

Est-ce possible de décaler au début d'après-midi au moins pour la majorité d'entre vous ?

(à partir de 14h ou 14h30 ?) car j'ai un petit contretemps familial.

ok pour moi

Emilie a écrit:ok pour moi

Ca marche !

Ok pr moi apres midi

Alexandre a écrit:Ok pr moi apres midi

OK c noté

Merci pour votre participation

Bonjour à tous,

Prochaine date possible pour un échange sur notre pratique de l'entrainement et de la diététique :
Samedi 17 décembre 2016
Matin ou Après-midi selon vos dispos
Dites moi ce qui vous convient le plus ?

A bientôt,
Florent

Dispo! Matin/aprem peu importe suffit d etre prevenu a l avance ✔

Alexandre a écrit:Dispo!  Matin/aprem peu importe suffit d etre prevenu a l avance

OK ca marche.
Je vais attendre les autres réponses pour faire le choix

D'autre part, On essayera cette fois-ci de mieux gérer le temps et de faire une partie réponses aux questions diverses et une autre technique d'entrainement par exemple

Bonjour,

Je vous propose pour notre prochaine rencontre autour de l'entrainement et de la nutrition le :

SAMEDI 17 DECEMBRE de préférence le matin (9h30 à 11h30) mais possibilité l'après midi (15h à 17h).

Si cela vous intéresse répondez sur ce message en indiquant soit : Matin ou Après-midi

Merci et très bonne journée à tous !
Flo

Bonjour à tous,

Si vous souhaitez que l'on se rencontre ce samedi 17 décembre de 15h à 17h dites le moi maintenant sur Facebook ou ici sans quoi je reporterai le rdv.
Très bonne journée !
Flo

Bonsoir,
Pour demain je serai présent de 15h (peut être avant) à 17h pour mon entrainement perso mais je pourrais répondre si besoin à quelques questions